ワークアウト in ダナン

ベトナム・ダナン在住5年目。マイペースな筋トレブログです。

日本から帰国後2ヶ月の変化

体重はジリジリ2kg減って70.5kgくらい。腹がなかなか落ちないですね。

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実はもう2ヶ月間くらいクレアチンを摂取しておらず、完全にクレアチンが抜けた状態になっています。

以前は、溢れるパワーと常にパンプアップしている感じの原因が、体重が増えたからか、もしくはクレアチンの効果かよくわかりませんでした。

本日からまた飲み始めどのように変わるか楽しみです。